Ananas je jedním z nejúčinnějších druhů ovoce na hubnutí. Je bohatý na vlákninu a má sytící účinek, zároveň je pročišťující a diuretický. Kromě toho obsahuje velmi málo kalorií a tuku a pomáhá trávit bílkoviny, zejména živočišné.
V tomto článku vám vysvětlíme, jak připravit ananasovou vodu , počínaje jeho kůrou: vynikající osvěžující a zeštíhlující přírodní prostředek. Ananasová voda má čistící a diuretické vlastnosti a pomáhá odstraňovat tělesný tuk.
Ananasová voda je také skvělá pro snížení vysoké hladiny špatného cholesterolu. Může být také užitečný při zácpě a pro zlepšení trávení.
Na výrobu ananasové vody potřebujete kůru z celého bio ovoce, 1 litr vody a 1 lžičku skořice. Kůru nakrájejte na kousky a dobře omyjte, poté přiveďte k varu se skořicí. Vařte 30 minut na středním plameni.
Po uplynutí nastavené doby nechte vychladnout, přefiltrujte a uložte do lednice. Pijte 2 až 3 sklenice denně, nejlépe na lačný žaludek.
