3denní polévková dieta na zhubnutí 4 kila a detoxikaci organismu

Naše tělo jednou za čas potřebuje pročištění , které mu umožní bez problémů i nadále vykonávat všechny jeho životně důležité funkce. Kúra, kterou popisujeme níže, je velmi účinná na pročištění organismu .

Vydrží tři dny, umožní nám snížit otoky břicha , spalovat tuky a vylučovat toxiny z našeho těla. Dieta spočívá v konzumaci zeleninových polévek, plných živin a vitamínů nezbytných pro tělo.

Dieta nám také pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, regulovat trávení, zlepšovat imunitní systém a omlazovat buňky. Níže je recept na polévku.

Základem polévky je zeleninový vývar (přísně bio), do kterého se přidává koření jako kurkuma, zázvor, skořice a kmín.

Poté je třeba do přípravku přidat zeleninu, jako je celer, špenát, cuketa, pórek, mrkev, cibule a zelí. Pro bílkoviny přidáme fazole, čočku a ořechy. Dochuťte lžící olivového oleje.

Jezte 4 nebo 5 porcí této polévky každý den po dobu 3 dnů.