Pravděpodobně nejzdravější a zároveň nejchutnější ze všech snídaní bohaté na vitamíny a minerály, které stabilizují váš metabolismus, posílí všechny tělesné systémy a také zlepší vzhled vaší pokožky a vlasů.

Tento recept vám pomůže zbavit se všech toxinů z těla a vaše střeva budou zcela čistá.

Problémy spojené s pomalými střevy a zácpou tento produkt odstraňuje, stabilizuje také váhu. Pokud budete tento nápoj pít 30 dní, můžete zhubnout 10 kg.

Vaše pokožka, nehty a vlasy budou vypadat mladší a zaznamenáte zmenšení velikosti vašeho břicha.

Ingredience:

1 šálek (250 ml) organického kefíru. Můžete použít i nízkotučný jogurt.

1 lžička kakaového prášku

2 lžíce ovesných vloček

1 lžička lněných semínek

5 – 7 dužnatých švestek

Příprava: Večer si připravte tuto snídani a ráno ji konzumujte.

Do mísy dáme švestky a zalijeme je asi 100 ml vroucí vody. Mísu zakryjte a nechte švestky až deset minut. Vezměte další misku a vložte do ní ovesnou mouku, kakao a lněná semínka. Nalijte kefír a poté ingredience promíchejte.

Namočené švestky navíc opatrně nakrájejte na malé kousky a přidejte je do směsi.

Všechny ingredience smícháme a uložíme do lednice.

Vezměte misku a snězte chutnou snídani. Již po 1 týdnu budete moci vidět první pozitivní výsledky.

Po prvním dnu můžete zažít ten divný pocit ve střevech, ale po druhém jídle by ten pocit měl být pryč.