Chcete si dát jednoduchou a chutnou snídani? Pak je pro vás moučníkem mléčný dort , protože má takovou jemnost a jemnost, že se rozpouští v ústech. Pak jej lze připravit za pouhých 5 minut, což vám umožní vyrobit si ho na místě, abyste se před odchodem z domu trochu a energicky pomazlili.

Pokud chcete, můžete si dát plátek jako svačinu pro dobití energie, nebo po večeři zakončit den s nádechem sladkosti. Jinými slovy, můžete ho jíst kdykoli.

Mimo jiné byste se o něj neměli připravovat ani v případě, že jste se rozhodli držet dietu, abyste zhubnuli, protože její lehkost vám umožní udělat velmi malou chybu, která nebude mít žádné následky (pokud to nebudete přehánět s množství, plátek ráno dost). Ale pojďme se nyní podívat, jak ji připravit!

Recept na mléčný koláč bez másla, velmi jemný a velmi chutný!

Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 30-35 minut
Celková doba: 40-45 minut
Porce: 10 plátků
Kalorie: 180 na plátek – 190 na plátek

 

Ingredience

• 250 g mouky
• 180 ml mléka
• 150 g maltitolu, erythritolu nebo normálního cukru
• 70 ml oleje
• 2 vejce
• 1 lžička bílého octa
• 1 lžička prášku do pečiva
• 1 lžička vanilkového extraktu

Příprava

1. Nejprve rozbijte vejce do mísy, přidejte sladidlo (nebo cukr) a vanilkový extrakt a poté je vyšlehejte elektrickým šlehačem. Maltitol doporučuji, je to jediné přírodní sladidlo, které se při pečení chová podobně jako normální cukr (na vysoké měkké koláče).
2. Jakmile získáte světlou a napěněnou směs, promíchejte ruční metličkou, ve dvou krocích přidejte olej, pomalu přilévejte mléko a promíchejte.
3. Nyní smíchejte mouku s droždím, prosejte a zapracujte do těsta, znovu začněte pracovat, dejte pozor, aby se netvořily hrudky, a přidejte bílý vinný ocet.
4. Jakmile je to hotové, vymažte máslem a moukou 23-25centimetrovou formu na koblihy a nalijte do ní získanou směs.
5. Nakonec pečeme v předehřáté troubě 30-35 minut při teplotě 180°C , poté dáme na talíř a podáváme.