Bez mouky, jogurtu a sýra: Tyto cukroví připravím takto a nechám odpočinout v mrazáku | Všichni z toho šílí!

Bez mouky, jogurtu a sýra: Tyto cukroví připravím takto a nechám odpočinout v mrazáku | Všichni z toho šílí!

Malinové a čokoládové sladkosti jsou splněným snem pro ty, kteří drží dietu, protože jsou zcela bez cukru a mají nízký glykemický index . Navíc, protože neobsahují ani mléko ani mouku, jsou ideální pro ty, kteří trpí nesnášenlivostí, aby každému dopřáli uspokojení z toho, že si může dopřát chutnou pochoutku a nemusí se vzdávat.

Jsou tak chutné, že si balíček sladkostí už určitě nikdy nekoupíte, protože jsou mnohem zdravější a originálnější než balené. Mimo jiné, bez použití surovin živočišného původu, jsou dobré i pro ty, kteří drží veganskou stravu , takže můžeme s jistotou říci, že dokážou velmi dobře uspokojit potřeby každého. Buďte si jistí, že budou cvaknuté, zvláště pokud máte malé děti, které těmto úžasným sladkostem absolutně neodolají, protože jedno vede k druhému.

Příprava není složitá, je i vcelku jednoduchá a kroky lze bez problémů dodržovat i proto, že jsou snadné a intuitivní.

Recept na malinové a čokoládové sladkosti, perfektní, když chcete něco sladkého!

Doba přípravy: 15 minut
Doba odpočinku v mrazáku: 1 hodina
Celková doba: 1 hodina a 15 minut
Porce: 14 malých koláčků

Ingredience

  • 300 g mražených malin
  • 150 g strouhaného kokosu
  • 100 g hořké čokolády bez přidaného cukru (rozpuštěné ve vodní lázni nebo v mikrovlnce)
  • 2 lžíce medu (nebo jiného sladícího sirupu)
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 1 kousek vanilkového aroma

Příprava

  1. Pro začátek vložte do sklenice mixéru maliny, přidejte strouhaný kokos, tekuté vanilkové aroma a med a mixujte, abyste získali kompaktní a jemnou směs .
  2. Nyní odebírejte po hrstech těsta, tvarujte kuličky, pokládejte je na prkénko vyložené potravinářskou fólií a dejte alespoň na 1 hodinu odpočinout do mrazáku .
  3. Nakonec kuličky napíchejte párátkem, namáčejte je v rozpuštěné čokoládě předem smíchané se lžící kokosového oleje, úplně je zakryjte, vložte zpět na prkénko, nechte znovu odpočinout a podávejte svůj malý dezert.

Lisa Sanchez