Sušenky z vlašských ořechů, potřebujete jen 3 ingredience a 10 minut svého času: poděkujete mi za recept!

Chcete lahodným způsobem doprovodit šálek mléka, čaje nebo kávy? Pak si nenechte ujít ořechové sušenky, koncentrát jemnosti a sladkosti, díky kterému si ho zamilujete. Můžete je konzumovat, kdykoli budete chtít, a nebojte se, že vás budou nudit, to se nikdy nestane! Protože jsou příliš dobré na to, aby vás omrzely, a to natolik, že vám určitě nebude chybět chuť sníst je na jeden zátah.

Budou mít velký úspěch i u zbytku rodiny, ve skutečnosti se dospělí a děti budou doslova předhánět v tom, kdo je sní a nenechá ani jednoho. Jistě, poté, co je vyzkoušíte, už nebudete mít zájem kupovat balené, uvidíte, že vám už nebudou připadat tak zajímavé a ještě méně dobré jako tyto sušenky.

Můžete je také konzumovat bez přílišného zármutku, pokud držíte dietu, jsou dobré pro vaše zdraví a neobsahují mouku, máslo a rafinovaný cukr. K přípravě těsta stačí jen několik jednoduchých kroků a ani vaření nevyžaduje příliš dlouhou dobu.

Recept na sušenky z vlašských ořechů, potřebujete pouze 3 ingredience: bez mouky, másla a rafinovaného cukru!

Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Celkový čas: 20 minut
Porce: 20 sušenek

Složky

• 250 g vlašských ořechů
• 35 g sladidla stévie (nebo alternativně 70 g erythritolu nebo hnědého cukru)
• 1 vejce

Příprava

1. Nejprve vložte vlašské ořechy do sklenice mixéru, jemně je rozmixujte a poté ořechovou mouku přendejte do mísy.
2. Nyní přidejte sladidlo stévii (nebo erythritol nebo hnědý cukr), dobře promíchejte, přidejte vejce, promíchejte, aby se ingredience spojily, a hněťte rukama, abyste získali hladkou, měkkou a kompaktní hmotu.
4. Nyní vezměte jeden kousek těsta po druhém, vytvarujte z nich kuličky, položte je (jednu od druhé) na odkapávací plech vyložený speciálním papírem a rozdrťte je na povrchu prsty.
5. Nakonec pečeme v předehřáté troubě 10 minut na teplotu 180°C, na závěr necháme sušenky úplně vychladnout a podáváme.