Jablečný dezert s pouhými 50 kaloriemi, díky kterému zhubnete, potřebujete pouze 2 ingredience a okamžitě si ho zamilujete!

Pro dezert, který je zcela odlišný od obvyklého, který vás uspokojí a dodá vám příjemný nádech sladkosti, doporučujeme jablečný pudink, skutečný zázrak. Ve skutečnosti se jedná o klasický lžičkový dezert, kterému nikdo neodolá a který se bude prodávat jako horké koláče a je ideální si ho kdykoli vychutnat, abyste si dopřáli dobré mazlení.

Každý si ho zamiluje a především, pokud máte malé děti, můžete jim nabídnout mnohem zdravější a originálnější svačinu než balené výrobky, které po vyzkoušení tohoto receptu už nebudete chtít kupovat. Pokud náhodou držíte dietu, nic a nikdo vám nezabrání v tom, abyste si dopřáli hřích obžerství, protože před sebou budete mít velmi lehký a bezuhlíkový dezert.

Proces není obtížný, není ani dlouhý a budete potřebovat pouze 2 ingredience. Pojďme se tedy podívat, jak to připravit!

Recept na jablečný pudink, s velmi malým množstvím kalorií a pouze se 2 ingrediencemi, ale vynikající!

Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 5 minut
Doba odpočinku v chladničce: 2 hodiny
Celkový čas: 2 hodiny a 15 minut
Porce: 6
Kalorie: 50 kalorií na plátek

Složky

• 20 g neochuceného želatinového prášku (nebo alternativně agarového agaru)
• 4 jablka (nebo 600 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru)

Příprava

1. Nejprve oloupejte jablka, očistěte je odstraněním jádřinců, nakrájejte na kousky, vložte do sklenice mixéru a dobře rozmixujte, abyste získali pěkné hladké pyré.
2. Nyní nalijte jablečné pyré do nepřilnavé pánve, zapněte oheň, promíchejte, zahřejte a přidejte želatinový prášek.
4. Nyní mixujte, dokud se úplně nevstřebá, vypněte, přendejte do sklenice mixéru a řádně promíchejte, abyste získali směs s hladkou a tekutou konzistencí.
5. Nakonec směs rozdělíme do formy, dáme na pár hodin ztuhnout do lednice, na závěr pudink opatrně vyjmeme z formy a vychutnáme si.

K ochucení těsta můžete přidat trochu vanilinu, skořice nebo koření podle chuti.